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Superar una mala racha: qué hacer cuando la vida se complica

Superar una mala racha: qué hacer cuando la vida se complica

por Ana Oliver | Ene 29, 2020 | Aprende a gestionar tus emociones, Atrévete a dar el cambio

La vida, en ocasiones te pone frente a situaciones difíciles y complicadas, a veces son situaciones puntuales, otras se repiten cada cierto tiempo y en otras ocasiones, parece que todos los astros confluyen para que aparezcan todas juntas en el mismo espacio, lugar y...
Cuando tienes que volver a empezar de cero

Cuando tienes que volver a empezar de cero

por Ana Oliver | Jun 18, 2018 | Aprende a gestionar tus emociones, Atrévete a dar el cambio

Hay ocasiones en la vida en que te encuentras  frente a situaciones en las que no te queda más remedio que empezar de nuevo. Un despido, una ruptura sentimental, un cambio de ciudad, un proyecto que no sale bien, un traslado en el trabajo, a veces son cambios que has...
Cuando tienes que tomar decisiones: Para y Toma distancia

Cuando tienes que tomar decisiones: Para y Toma distancia

por Ana Oliver | Abr 4, 2018 | Aprende a gestionar tus emociones, Atrévete a dar el cambio

Sabes que no estás bien, que tienes que tomar una decisión y no sabes cuál es. Ya sea en tu vida laboral o en tu vida personal hay momentos en los que te das cuenta que las cosas no van bien y que tienes que empezar a tomar decisiones al respecto, pero claro, la...
Lo que estás evitando hacer por miedo a equivocarte

Lo que estás evitando hacer por miedo a equivocarte

por Ana Oliver | Feb 23, 2018 | Aprende a gestionar tus emociones, Atrévete a dar el cambio

O lo que es lo mismo ¿Qué estarías haciendo si no tuvieras miedo a equivocarte? Cambiar de trabajo, iniciar una nueva relación sentimental, estudiar lo que realmente te gusta, dar tu opinión, comprometerte con algo o con alguien, iniciar un nuevo proyecto…En...
Hacer balance del año que termina o no ¿Cómo ha sido tu año?

Hacer balance del año que termina o no ¿Cómo ha sido tu año?

por admin | Dic 29, 2017 | Atrévete a dar el cambio, Autoestima, Vive la vida que quieres

Ya es final del año y es prácticamente imposible evitar que te venga a la cabeza un repaso de las cosas que te han ocurrido en estos últimos doce meses. Si ha sido un año difícil, serás de los que tienen ganas de que se acabe y que empiece un nuevo año con la...
Cuando sabes lo que tienes que hacer y no te atreves

Cuando sabes lo que tienes que hacer y no te atreves

por Ana Oliver | Oct 27, 2017 | Aprende a gestionar tus emociones, Atrévete a dar el cambio

¿Te ha pasado alguna vez, que aun teniendo muy claro lo que tienes que hacer, cuando vas a dar el primer paso te quedas paralizado sin atreverte a darlo? No se trata de que no seas capaz de tomar una decisión (de hecho ya has averiguado y decidido lo que tienes que...
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Soy Ana Oliver, Coach Personal y autora de este Blog. Mi objetivo es ayudarte a sentirte más satisfecho contigo mismo, y a generar los cambios que quieres en tu vida. Descubre cómo puedo ayudarte aquí.

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