por Ana Oliver | Sep 2, 2020 | Aprende a gestionar tus emociones, Autoestima, Vive la vida que quieres
“Tengo la sensación de que en algún lugar del camino me perdí y dejé de ser yo misma”. Esta frase se la dije a mi terapeuta el primer día que fui a su consulta; yo no me acordaba pero ella me la recordó cuando terminamos el proceso, ¡y vaya! Me sorprendió mucho...
por Ana Oliver | Abr 8, 2020 | Aprende a gestionar tus emociones, Vive la vida que quieres
Sí, el mundo se ha parado. Ha llegado un virus que ha paralizado todo, dejando con actividad única y exclusivamente lo que es realmente esencial, sin embargo tú, sigues sin poder parar. No es que trabajes en alguna de las actividades imprescindibles, al contrario,...
por admin | Dic 29, 2017 | Atrévete a dar el cambio, Autoestima, Vive la vida que quieres
Ya es final del año y es prácticamente imposible evitar que te venga a la cabeza un repaso de las cosas que te han ocurrido en estos últimos doce meses. Si ha sido un año difícil, serás de los que tienen ganas de que se acabe y que empiece un nuevo año con la...
por Ana Oliver | Sep 29, 2017 | Atrévete a dar el cambio, Vive la vida que quieres
Curiosamente en los últimos meses he estado trabajando en sesiones individuales de Coaching con varias personas que se están planteando un cambio profesional, o que están en un momento de sus vidas en el cual tienen que elegir hacia donde especializarse...
por Ana Oliver | Sep 21, 2017 | Aprende a gestionar tus emociones, Autoestima, Vive la vida que quieres
Que las comparaciones son odiosas ya lo sabemos todos ¿verdad?, sin embargo, de una u otra forma seguimos comparándonos con los demás. Aun sin querer hacerlo, posiblemente no puedas evitar cuando miras a otros compararte con ellos, y eso te lleva inevitablemente a...
por Ana Oliver | Sep 11, 2017 | Atrévete a dar el cambio, Vive la vida que quieres
Tras el verano aumenta el deseo de introducir cambios en nuestras vidas. Septiembre, al igual que enero, es uno de los meses en los que con más frecuencia nos planteamos nuevos objetivos y propósitos, de hecho, muchas personas contactan conmigo en estas semanas con la...
